为什么要止损呢，爱情因为我们不仅会“分不开”，损点还会“分不彻底”。爱情

明知道不合适，损点但是爱情又害怕分开之后自己是孤独的，孤独太可怕了，损点要开始习惯一个人的爱情电影，习惯座位旁边是损点空缺的，在看到悲伤剧情的爱情时候，没有人安慰你，损点没有人递纸巾，爱情没有人和你一起分享美食的损点快乐，没有人陪你谈天说地，爱情没有人为雨中的损点你送伞，没有人在大雪纷飞中为你披上厚厚的爱情外套，拥抱你，Ta的后座或者副驾可能会变成了别人……夜深了，身旁陪伴我们的只有深沉的月光与浸湿的枕头……在这个时候我们开始怀疑存在的意义，感情的意义是什么，活着的意义是什么，开始不知道一天怎么度过，担心是否会找到更合适的，开始觉得自己不配得到好的感情，失恋太恐怖了，早知道就不说出那句话了，想到这里，脑海里冒出来“那能怎么办呢？再熬一熬吧。”，如果不分开呢？我们要知道，爱情感受到有多快乐，就很容易感受到有多痛苦，当伴侣之间难以满足彼此的依恋需求时，人们会长期体验到焦虑和不安，这些心绪不宁的体验会致使我们罹患各种疾病。伴侣无法在亲密关系中为对方提供“安全基地”，不仅会对人们的情绪造成负面影响，身体健康也同样可能成为牺牲品。于是我们自然而然的面临了，分开与不分开的矛盾。

终于，下定决心分开了。但失恋以后我们貌似都获得新技能，我们貌似变成了超忆者，零星的回忆总会在不知情的时候涌入脑海，看到星星，想到了曾经在河边看到的星空，“为什么星星一直在这里呢？”“因为，它在等你呀”；看到路边的小狗，想到了我们曾经一起养过的“二胖”，它是否又长胖了呢？是不是还挑食呀，有时候还去诱惑小姐姐，真是个小色狗呀；落日也不知不觉引发了一些想象，我们好像曾经也一起看过落日吧，真美呀，今天的落日会和之前的相同吗？Ta看到了吗？当初在一起的时候是什么原因忘记这些事了呢？过去恋爱中的点滴不停地浮现在脑海。痛苦与快乐并存，拆碎了，揉散了，融进了今晚的梦里。

曾经我们或许也会很羡慕侦探剧里的随时叼着烟斗的侦探？现在我们也有机会成为Ta，我们化身为搜资源的强者，开始会通过各种蛛丝马迹来探知对方的情况，长久不动的微博刷起来，Ta换头像了，是否是情侣头像呢？新发的动态，是不是在说我呢？我们分手没多久就发新的动态和朋友圈，是不是为了气我呀？在社交媒体发达的当代社会，我们花大把时间盯着冰冷的屏幕，妄想通过这些蛛丝马迹来苟延残喘地维系和对方最微不足道的联系，然后营造出“我还有你”的假象。一句“我想你”似乎可以合理化所有的举动。甚至我们会刷很多的分手贴，复合贴，仿佛这样我们就能感觉到分手是合理的，或者我知道学会这些，Ta就可以回来了。

但没有回音的想念常常是一种煎熬，失恋后的想念像是极具生命力的种子，盘根错节地缠绕在人的五脏六腑，越勒越紧。会想念，是因为我们有感情和记忆。感情是想念的根，记忆是土壤。发疯般地想念一个人的时候，我们最羡慕的就是只有短暂记忆的鱼。感情是人最美好的特质，能爱、会痛，是一种珍贵的特质。可有时真的痛得受不了了，就宁可抹去所有的记忆，幻想自己是一台机器，只要轻轻按下“重置”按钮，就能从头来过。

“分不开”、“分不彻底”是让人难过的，我们会容易陷入情绪的沼泽中，越挣扎会发现被拉的越紧，我们开始意识到要学会及时止损。如何去找到及时止损的点呢？

例如，我在恋爱中一直有一个很清晰的止损点就是知道和对方不可能了，可能我看到了对方和别人在一起的照片，感受到了Ta的冷漠，或者对方明确的给我答案，我会开始删除所有的东西，包括各种联系方式以及我们相关的东西，让自己完全联系不上对方，降低诱发回忆的频率。

而每个人做事情都有一个止损点，是因人而异的。如果原则是我们人生的框架，失去理智后，大脑就会越过“原则”那条边界，任凭感情遨游在无尽的宇宙间。然而这样漫无目的的轨迹终究会停，当损失或痛楚抵达我们无法承受的节点，我们就会自动停下来。这个节点就是爱情止损点，每个人心里一定都会有一个或好几个止损点。在感情中，我们可以逐渐寻找那个模糊的止损点，并逐渐具体化。这个止损点是可以量化的，它可以是你存折上的一串数字，也可以是你每天被占用的时间，或者是你搭飞机往返双城的里程数；它同时又是不可量化的，如对兴趣的退化、与朋友的疏远或者是对梦想的放手，也可能是内心的失望程度。

  至于这个止损点到底是什么，就靠大家自我探索了。我们都幻想童话中的美好，但总有些人、有些事让我们无能为力，Ta们好似有无尽的魔力，让我们如飞蛾扑火般甘愿殉葬。我们唯一能做的，就是学会放手和及时止损。

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