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素炒嫩南瓜

时间:2025-07-05 18:38:21 出处:时尚阅读(143)

分享素炒嫩南瓜的素炒做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分钟左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 嫩南瓜500克
  • 盐适量
  • 油适量
  • 蒜头1颗
素炒嫩南瓜的做法详细步骤第1步
瞧!多嫩的嫩南南瓜呀。
去掉两头,素炒切大片,嫩南再切成小块。素炒第2步
切好备用。嫩南
锅中放油,素炒下蒜头、嫩南南瓜炒匀,素炒稍稍放一点点水,嫩南炒至南瓜变色即可。素炒素炒嫩南瓜的嫩南做法小贴士南瓜不用放盐腌制,直接切好就炒。素炒素炒嫩南瓜的嫩南营养分析

  • 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的素炒吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
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